Percorso di studio tradizionale in cui si possono ritrovare tutti gli elementi caratteristici del Taijiquan stile Chen, lo studio delle forme (Taolu) a mano nuda e con le armi e quello sul lavoro in coppia (Tuishou), abbinato ad uno studio mirato delle pratiche di Qi Gong.

Corso Taiji Classico Principianti 2019/2020
Postura del palo eretto – Zhan Zhuang

Il corso è consigliato a tutti.

In particolare per chi è interessato al benessere psicofisico troverà in questo corso una pratica per migliorare la postura e l’equilibrio, rafforzare il corpo e calmare la mente (spesso il Taijiquan viene anche definito come metodo di meditazione in movimento).

Per chi invece vuole scoprire i segreti dell’efficacia marziale del Taijiquan e apprendere i principi di autodifesa propri di questo stile, troverà elementi di studio e di pratica da solo ed in coppia per aumentare le proprie abilità marziali.

Que Di Long – Il Drago striscia al suolo
Orari e sedi dei corsi:

Farnese – Lunedì e Venerdì ore 19:00

Canino – Martedì e Giovedì ore 19:45

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