Percorso di studio tradizionale in cui si possono ritrovare tutti gli elementi caratteristici del Taijiquan stile Chen, lo studio delle forme (Taolu) a mano nuda e con le armi e quello sul lavoro in coppia (Tuishou), abbinato ad uno studio mirato delle pratiche di Qi Gong.
Il corso è consigliato a tutti.
In particolare per chi è interessato al benessere psicofisico troverà in questo corso una pratica per migliorare la postura e l’equilibrio, rafforzare il corpo e calmare la mente (spesso il Taijiquan viene anche definito come metodo di meditazione in movimento).
Per chi invece vuole scoprire i segreti dell’efficacia marziale del Taijiquan e apprendere i principi di autodifesa propri di questo stile, troverà elementi di studio e di pratica da solo ed in coppia per aumentare le proprie abilità marziali.
Orari e sede dei corsi:
Farnese – Martedì e Giovedì ore 19:00
